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要查看邮箱注册了哪些账号，可以通过以下步骤进行。
1、打开邮箱首页，点击“设置”或“账户设置”。
2、找到“邮箱绑定”或类似的选项。
3、在这里可以看到所有与该邮箱绑定的其他账号或应用。
如果怀疑自己的邮箱被注册了某些网站或应用账号，可以尝试以下操作：
1、尝试使用邮箱地址登录常见的社交媒体平台、电商网站等，看是否能够登录成功。
2、使用搜索引擎的高级搜索功能，输入邮箱地址和引号，查看是否有相关的注册信息。
不同的邮箱服务商和网站可能有不同的账户设置和隐私保护措施，以上方法不一定适用于所有情况，如果仍有疑虑，建议直接联系邮箱客服寻求帮助，为了保护个人隐私和账户安全，建议定期更新和加强密码设置，避免使用弱密码或重复密码。